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ダイエット ブログ 40代 [ダイエット ブログ]

40代男のダイエットブログ 祝開設!

秋の食事がおいしい時期に4.4kgのダイエットに成功した40代男のダイエットを書いていこうかと。


このブログの男の性格をひとつ。


・飽きっぽい

・ごはん大好き

・きついのは嫌

根っからのダメ人間ですな!



ジムには過去3回、違うジムに変更、いずれも3ヵ月も続かず・・・。

ごはんは常に大盛上等!
小盛りごはん?そんなものは子供の食べる量じゃ!

マラソン?そんなきついことやるのは物好きの道楽じゃ!



まあこんな感じ。

これを踏まえて、4.4kgではありますが、

ダイエット成功した40代男のブログをご覧ください。


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